HCM tj tänään 12. Näyttää jo paremmalta. Viiden päivän särkylääkenappien popsiminen on saatettu päätökseen.  Enää ei ole tunnu siltä, että joku puukottaisi selkään Fiskarssin leikkuuveitsellä sekunnin välein. Myös kävelytyylini on palautumassa omaan ryhdittömään muotoonsa. Vielä toissapäivänä meitsi paineli Euromarketin käytävillä vankassa etunojassa ostoskärryyn tukevasti nojaten. Muistutin epäilyttävästi Ehtookodosta ulkoilemaan päässyttä talvisodan kokenutta mummelia.

Tällä hetkellä selkä ei varsinaisesti ole kipeä. Jäykkä ja jumissa kylläkin, mutta ei enää akuutissa tuskavaiheessa. Empiirisiin kokemuksiini pohjautuen kuvittelisin selän palautuvan entiseen formuunsa vajaassa viikossa. Siis: lepäillään, kattellaan elokuvii ja chillaillaan kunnes seländerus on iskussa. Mutta: no-can-do. Maraan on vajaat kax viikkoa ja meikällä on takana nyt viikon totaalipakkolepo. Tuntuis pelottavalta lähteä raastamaan maraa kolmen viikon lepäilyn jälkeen. On siis juostava. Mut aika käy tosiaan vähiin, viimeisellä viikolla ennen suurta päivää ei varsinaisesti viitti vetää kovia reenisettejä. Viimeisellä viikolla vedetään pastaa, pottua ja juodaan tolkuttomasti erinäisiä nesteitä (ei alkoholipitoisia).

Pitäis siis juosta valmistavat reenit tällä viikolla. Joka ei ihan tällä hetkellä vaikuta järkevältä. (Vaikka selkä ei lähetä kipuviestiä normitilassa niin muutama tärähtävä juoksuaskel sai selän huutamaan hoosiannaa). Elikkä pitänee odotella pari päivää ja toivoa, että pääsis viikonlopulla/loppuna vetämään edes yhden kunnon reenin.

Näillä mennään kohti vuoden päätavoitetta. Juoksustrategia lienee lähteä normivauhtia hitaammin ja tunnustella ekan kympin ajan selän- ja miehen kuntoa. Sitten vauhtia pyttyyn, jos tuntuu hyvältä. Mut vakta on, että kovinkaan paljon ei vauhtia pysty meitsi lisäämään kesken kisan. Joten lienee pakko yrittää vääntää eka kymppi aika lähelle 40 minsaa. Kuitenkin mieluummin yli.

Defenssimielessä oon kuikuillut vaihtoehtomaroja syyskuulle. Jos HCM menee penkin alle niin Jyskälässä olisi Finlandia- mara syyskuun puolessavälissä. Stadi vois olla vaikkapa hyvä reeni Jyskälän tosi iskua varten...