Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
10 hakuosumaa
juoksijan joulu
Taukoa on pidetty - niin juoksuissa kuin kirjoitteluissakin. Jouluaattona rynnistin kotoa anopille 15.4 km:n matkan kevyesti rallatellen 4.20 vauhtia. Lupaavaa siis, enhän edes yrittänyt mitään. Sitte...
28.12.2008 | Kommentteja 3 |
Juoksemisen sietämätön keveys
joulukunto kohdallaan
Tuli vedettyä siivoilun ja leipomisen (sivustaseuraajana) ohessa jälleen lähes 13 km. Vauhti aluksi kevyttä, mutta intouduin sitten joulun kunniaksi vetämään välin 6-11 km alle 20 minuutin ehkäpä jopa...
23.12.2008 | Kommentteja 2 |
Juoksemisen sietämätön keveys
joulukuntoa etsimässä
No rest for the wicked. (Lainaus jostain biisistä, jota en muista). Siis taas tuli raahauduttua baanalle, juoksubaanalle. Aavistuksen alle 13 km tuli Suunto- mittariin vauhdin ollessa ripauksen alle 4...
23.12.2008 | Kommentteja 3 |
Juoksemisen sietämätön keveys
Ida ja Mää
Muistoja viime kesältä. Kesän ensimmäinen (ja viimeinen) helleviikko menossa. Takana 22 km kovaa (3.52 km vauhti). Juottoporukoissa Ida...
22.12.2008 | Kommentteja 3 |
Juoksemisen sietämätön keveys
vauhti kiihtyy
Ei tullut pöpöä. Lauantaina pistelin 12.7 km alle 4.30 km vauhdilla kiihdyttäen. Lopun hurmiossa repäisin pari kilsaa jo kesän puolimaravauhtia. Alusta oli aavistuksen sohjoinen ja huonosti pitävä. Lu...
21.12.2008 | Kommentteja 4 |
Juoksemisen sietämätön keveys
Näinhän täällä aina käy
Eilen välittömästi töiden jälkeen starttasin intoa puhkuen lenkille. Ajatuksena oli juosta muutama kilometri testaiilen kovempaa. Mutta mites kävikään? On mystistä miten nopeasti juoksulenkin ensimmä...
20.12.2008 | Kommentteja 2 |
Juoksemisen sietämätön keveys
Kollaa kestää
Palauttavasta lenkistä tulikin lopulta talvisodan hengessä taivallettu tuskien taival. Aavistuksen alle 14 km tuli ravattua lopulta niukin naukin alle 5 min/km vauhtia. Ei siinä siis mitään kummempaa....
19.12.2008 | Kommentteja 2 |
Juoksemisen sietämätön keveys
Töistä kotiin
Eilen vedin nautiskellen 17.4 km töistä kotiin osittain jäisellä alustalla rankkaan vastatuuleen. Vauhti silti kohtuullinen eli aavistuksen yli 4.30/km. Fiilistä nostatti AC/DC ja Rammstein. Kyl musal...
18.12.2008 | Kommentteja 3 |
Juoksemisen sietämätön keveys
Lepopäivä (?)
HCM 2008 menossa ja 18 km takana. Vielä meni lujaa. Lopulta jalat krampeille ja loppuajaksi 2.52.59. Kovasti tekis mieli lähteä rynnimään 15-20 km:n lenkkiä kuivalle asfaltille rankan työpäivän jä...
16.12.2008 | Kommentteja 0 |
Juoksemisen sietämätön keveys
hurraa! Peruskuntoa
15.12.2008 Tauot on taas lusittu ja baanalla käytiin. 11 km kohtuu reipasta lenkkeilyä 48 minuuttiin. Muutama kilometri taittui jopa alle 4min. Tästä taas hommat käyntiin ja pk-kausi alkuun. Muut ...
15.12.2008 | Kommentteja 1 |
Juoksemisen sietämätön keveys
1
Sivuosumia
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Double Feature: Pohjoisma...
02.02.2024 |
V niin kuin Videopeli